Psychology Facts in Hindi - 54 टॉप साइकोलॉजी फैक्ट इन हिंदी

Psychology Facts in Hindi मनोविज्ञान ! जिसे अंग्रेजी में साइकोलॉजी ( Psychology ) कहा जाता है। साइकोलॉजी शब्द की उत्पत्ति यूनानी भाषा के साईकी तथा लोगस शब्दों से मिलकर हुई है।

जहां पर साईकी का अर्थ है आत्मा और लोगस का अर्थ है अध्ययन या विचार विमर्श। सत्रवीं शताब्दी में ग्रीस देश के दर्शकों ने साइकोलॉजी के शाब्दिक अर्थ के अनुसार इसे हमारे आत्मा का अध्ययन करने वाला विज्ञान माना है। और इसी कारण मनोविज्ञान को आत्मा का ज्ञान कहा जाता है।

साइकोलॉजी को विज्ञान की उस शाखा के रूप में जाना जाता है ,जिसमें इंसान जीव जंतु और किसी भी जीवित प्राणी की सोच ,समझ ,व्यवहार ,भावना ,आदतों और स्वास्थ्य का क्रमबद्ध तरीकों से अध्ययन किया जाता है।

साइकोलॉजी का विज्ञान हमारे दिमाग और हमारी आत्मा को जोड़ता है ,यह एक प्रकार की दिमागी प्रक्रिया है जो हमारे दिमाग को पढ़ पाता है और उसके स्वभाव को समझता है।

आइए जानते हैं इस आर्टिकल में कुछ साइकोलॉजी से जुड़े तथ्य जिन्हें जानकर आपको कुछ नई जानकारी प्राप्त होगी और मनोविज्ञान को समझने मे आसानी होगी। तो बने रहिए इस Psychology Facts in Hindi आर्टिकल के अंत तक और जानिए साइकोलॉजी फैक्ट इन हिंदी के बारे में विस्तार से। Psychology Facts in Hindi को पूरा पढ़ें।

Psychology Facts in Hindi – 54 टॉप साइकोलॉजी फैक्ट इन हिंदी

डिप्रेशन का शिकार तो कोई भी हो सकता है ,पर एक अध्ययन के अनुसार 18 से 33 वर्ष के उम्र के बीच के लोग सबसे ज्यादा डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। क्योंकि इस उम्र में लोगों को एकसाथ अपनी पढ़ाई कैरियर जिम्मेदारियों को संभालना पड़ता है जिस कारण डिप्रेशन होना आम बात है।
अपने भविष्य को लेकर हमेशा आशावादी रहे ,क्योंकि आशावादी रहने वाले लोग शारीरिक और मानसिक रूप से दूसरे लोगों से अधिक सक्रिय होते हैं।
आप से अधिक व्यस्त रहने वाला इंसान आप से अधिक खुश होगा ,क्योंकि उसकी व्यस्तताओं के कारण उसे बुरी समस्याओं की चिंता आप से कम होगी।
देर रात तक जागने वाले लोग भावनात्मक रूप से अधिक परेशान होते हैं।
क्या आप जानते हैं कि आपके दिमाग में 1 दिन में 50 से 70 हजार से भी अधिक विचार आते हैं ,और यकीन मानिए उसमें से 70 से 80 प्रतिशत विचार नकारात्मक होंगे।
जो व्यक्ति सब को खुश रखने की कोशिश करता है वह व्यक्ति ही अक्सर अकेलापन का शिकार हो जाता है।
यदि कोई व्यक्ति आपको इग्नोर करता है, तो साइकोलॉजि के अनुसार आपको चोट लगने के जैसा फील होगा।
आपको शायद पता नहीं होगा की गुड मॉर्निंग और गुड नाइट कहने पर हमारे मस्तिष्क में खुशी देने वाले हिस्से दूसरे हिस्सों से अधिक सक्रिय हो जाते हैं। Psychology Facts in Hindi
हर वक्त केवल मीठा और आपकी तारीफ में करने वाला व्यक्ति हमेशा सही नहीं होता बल्कि ऐसे लोग आपके लिए सबसे अधिक घातक होते हैं इसलिए इनसे बचना चाहिए।
जब आप परेशान हो तो अपने सबसे करीबी व्यक्ति का हाथ थाम कर बैठ जाएं उस वक्त आपको तकलीफ भी कम होगी और आपकी चिंता भी कम हो जाएगी।
क्या आपको पता है हमारे हार्ट यानी दिल को प्यार से जोड़ा जाता है जबकि प्यार हमारे मस्तिष्क में होने वाले कुछ केमिकल रिएक्शन के कारण ही होता है।
साइकोलॉजी अध्ययन के दौरान यह पता चला है अगर आप अपने भविष्य के लक्ष्य और प्लान को किसी के साथ शेयर करते हैं तो उस लक्ष्य के पूरा होने की संभावना कुछ हद तक कम हो जाती है।
यदि आपके दिमाग से एक नकारात्मक बात को हटाना है तो उसके लिए आपको पांच सकारात्मक बातों की आवश्यकता होगी।
जब आप किसी से बात करते हैं तो आपके द्वारा इस्तेमाल किए गए शब्दों का चयन यह दर्शाता है कि आप कितने बुद्धिमान हैं। Psychology Facts in Hindi को पूरा पढ़िए।
बुद्धिमान व्यक्ति बुद्धिहीन व्यक्ति के मुकाबले अधिक शांत और कम बोलना पसंद करते हैं भले ही बुद्धिहीन व्यक्ति उसके बारे में कुछ भी बोल रहा हो।
दिन में सपने देखने वाला व्यक्ति रात में सपने देखने वाले व्यक्ति से अधिक सक्रिय और क्रिएटिव होगा।
यदि आप किसी व्यक्ति को अपने द्वारा दिए गए गिफ्ट से खुश देखना चाहते हैं तो आप उन्हें किसी महंगी गिफ्ट की वजाए खूबसूरत यादें दें। यकीन मानिए वह गिफ्ट से भी अधिक खुश होंगे।
मनुष्य के लिए सामाजिक मेलजोल बना कर रखना भोजन करने से भी अधिक महत्वपूर्ण है।
क्या आप जानते हैं कि अक्सर लोग अपनी छुट्टियों में समुद्री तटों में जाना क्यों पसंद करते हैं क्योंकि समुद्र के तट हमें मानसिक रूप से सुख और शांति का अनुभव प्रदान करते हैं।
दुनिया में कुछ ऐसे भी लोग हैं जो अधिक खुशी मिल जाने से भी डरते हैं उनका मानना है ज्यादा खुशी के साथ ही कुछ बुरा होने वाला है।
दूसरों की अपेक्षा खुद से उम्मीद रखना ज्यादा अच्छा होता है और यह आपको बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
हमारा भविष्य हमें पहले से ही किसी न किसी माध्यम से अनुमानित हो जाता है पर हम लोग इसे समझ नहीं पाते।
आपने देखा होगा कि कुछ कुछ लोग झूठ और गलतियों को पकड़ने में माहिर होते हैं पर आपको यह नहीं पता होगा कि यही लोग झूठ और गलतियां करने में भी माहिर होता है।
आप सबके बीच में कई लोग कॉमेडियन और मजाकिया किस्म के होते हैं पर यह लोग सामान्य लोगों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त भी होते है।
मनुष्य में कपड़े पहनने का तरीका उसके मन से जुड़ा होता है अगर हम अच्छे कपड़े पहनते हैं तो हम अधिक आत्मविश्वास और अधिक खुशी महसूस करते हैं।
दूसरों की आलोचना करने वाला व्यक्ति स्वयं बुद्धिहीन और कम आत्मसम्मान वाला होता है।
जो व्यक्ति जितना अधिक बुद्धिमान होगा वह उतना ही रचनात्मक भी होगा और उसी व्यक्ति के पास दूसरे लोगों की तुलना में कम दोस्त होंगे।
जो व्यक्ति जितना अधिक होशियार होगा और जितना अधिक तेज सोचता होगा उसकी लिखावट उतनी ही धीमी होगी।
मनोवैज्ञानिक अध्ययन से यह बात सामने आई है कि जब हम संपत्ति खरीदने की बजाय दूसरे अनुभव जैसे यात्रा ,खेल, सिनेमा आदि में पैसा खर्च करते हैं तो हम अधिक संतुष्टि का अनुभव करते हैं। और इन अनुभवों पर खर्च होने वाले पैसे से हम अधिक मिलनसार और तनावमुक्त महसूस करते हैं।
जो व्यक्ति खुद से बात करता है वह स्वभाव से अधिक स्मार्ट होता है।
व्यक्ति का लगातार नकारात्मक सोचते रहने से उसका शरीर बीमार होने जाता महसूस होने लगता है।
तालाब ,झील ,झरना, समुद्र या पानी का कोई स्रोत जिस स्थान से दिखता है उस स्थान पर रहना आपके मन को ज्यादा खुश और क्रिएटिव बनाता है। Psychology Facts in Hindi
आपने देखा होगा ज्यादातर बुद्धिमान व्यक्ति अपने काम को ज्यादा नहीं दिखाते वही मूर्ख और अज्ञानी लोग अपने काम को अधिक से अधिक दिखा कर अपने आप को परफेक्ट समझते हैं।
एक अध्ययन में यह पाया गया है कि सिंगल व्यक्ति शादीशुदा व्यक्ति को अधिक खुश समझते हैं और शादीशुदा व्यक्ति सिंगल व्यक्ति को अधिक खुश समझता है।
रात में आए हुए सपने को कितना ही याद करने की कोशिश किया जाए पर यह पता नहीं चलता कि वह सपना शुरू कैसे हुआ था। सपने में होने वाली घटनाएं एकाएक ही शुरू हो जाती है।
हमेशा सोने के पहले याद आने वाला इंसान या तो बहुत अधिक खुशी का या बहुत अधिक दुख का कारण होता है।
क्या आपको पता है कि हमारा दिमाग पूरे शरीर में सबसे ज्यादा ऊर्जा की खपत करता है और वह दिन में जितना कार्य करता है इससे अधिक रात में सोते समय भी कर रहा होता है।
यदि कोई व्यक्ति आपकी छोटी-छोटी बातों पर हंस रहा है तो यकीन मानिए वह व्यक्ति अंदर से बहुत अकेला महसूस कर रहा है।
जब हमारा दिमाग उन प्रॉब्लम्स के बारे में सोचना शुरू कर देता है जिसका परेशानी से कोई सम्बन्ध ही नहीं है वह अवस्था डिप्रेशन के नाम से जानी जाती है और यह नकारात्मक ओवरथिंकिंग का नतीजा है।
यदि आपकी दोस्ती किसी व्यक्ति से 7 साल से अधिक की हो चुकी है तो अब इस दोस्ती के जीवन पर चलने की संभावना बहुत अधिक बढ़ गई है
जब आपका पहला आंसू आपकी दाहिनी आंख से आ रहा है तो वह आपके खुशी के आंसू कहलाते हैं और जब आप दुख से रोएंगे तो आपका यही आंसू बाई आंख से आएगा .
आपके द्वारा कोई भी एक नकारात्मक बात सुनने या उसके बारे में सोचने से आपकी कम से कम 5 सकारात्मक यादें खराब हो सकती है। Psychology Facts in Hindi
कोई भी व्यक्ति कम से कम 50 और अधिकतम 150 लोगों के बीच घनिष्ठ संबंध या मित्रता बनाए रख सकता है।
जिस व्यक्ति के साथ आप 20 सेकंड से अधिक समय तक गले लग रहे हैं उस व्यक्ति पर आपका भरोसा अन्य व्यक्तियों से ज्यादा होगा। क्योंकि ज्यादा समय तक गले लगने के दौरान आपके शरीर से हार्मोन का उत्पादन भी अधिक होता है।
जन्म के कुछ समय के बाद बच्चे भी वयस्कों की तरह ही अपनी भाषा को समझना शुरू कर देते हैं लेकिन ऐसा करने में उन्हें 1 से 2 वर्ष का समय लग जाता है।
Psychology अध्ययन में यह पाया गया है कि नीले रंग को देखने में आपके भूख में कमी हो सकती है।
एक अध्ययन में यह पाया गया है कि हम जिस तरह का संगीत सुनते हैं उसी तरह दुनिया को देखने का तरीका भी प्रभावित होने लगता है।
क्लासिकल संगीत सुनना व्यक्ति की याददाश्त को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा साधन हो सकता है।
खुद से ज्यादा से ज्यादा उम्मीद रखना आपको दूसरों से बेहतर बना सकता है क्योंकि जब आप खुद से उम्मीद करेंगे तो उस उम्मीद को पूरा करने के लिए आप कार्य भी अधिक करेंगे।
साइकोलॉजी अध्ययन से यह पता चला है कि मैं कर सकता हूं से अधिक प्रभावशाली व प्रेरणादायक शब्द क्या यह मैं कर सकता हूं है।
दो या दो से अधिक भाषाओं का ज्ञान किसी भी व्यक्ति को और अधिक तार्किक बना देता है।
यदि आप अपने सबसे अच्छे पुरुष या महिला दोस्त से शादी करते हैं तो आपका तलाक होने का खतरा 70% तक कम हो जाता है और आपके विवाह के जीवन भर चलने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं।
आप जितनी अधिक नींद लेंगे आपको उतनी ही अधिक नींद लेने का मन करने लगेगा।
आपने भी महसूस किया होगा उच्च आवृत्ति का संगीत आपके मन को शांत, तनाव मुक्त और खुश महसूस करवाता है।